株式会社アリオン様が運営する24時間営業のトレーニングジムHYPER FIT 24で健康推進イベント第2弾を行いました。今回は出雲市斐川で行いました！ 睡眠の相談とアドバイスと呼吸状態計測アプリ「BREVI」を使った呼吸のチェックを行いました。健康の３大要素は「運動」「栄養」「休養」です。休む力も鍛えていきましょう！